Каждый год с июня по сентябрь в 10 парках Москвы проходит наш сезонный проект «ГТО в парках»!

Участники старше 18 лет могут принять участие в тренировках с профессиональными инструкторами МОСГОРСПОРТа, а все желающие от 6 лет - проверить себя и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Потренироваться и выполнить нормативы ГТО можно в следующих парках Москвы:

- парк «Ходынское Поле» (САО);
- парк «Красная Пресня» (ЦАО);
- парк Олимпийской деревни (ЗАО);
- парк «Северное Тушино» (СЗАО);
- парк «Яуза» (СВАО);
- Измайловский парк (ВАО);
- парк 850-летия Москвы (ЮВАО);
- парк имени Ю. М. Лужкова (ЮАО);
- парк Академический (ЮЗАО);
- Народный парк Панфиловский (ЗелАО).

Нормативы, которые можно выполнить в рамках проекта (могут меняться в зависимости от возможностей каждой площадки):

- бег на различные дистанции;
- наклоны на гимнастической скамье;
- отжимания;
- прыжки в длину;
- рывок гири 16 кг;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине/виса лёжа на низкой перекладине и др.

Регистрация на сайте gto.sport.mos.ru/parks

С июня по октябрь 2022 года в проекте «ГТО в парках» приняли участие более 6 500 москвичей. С июня по середину сентября 2023 года нормативы ГТО выполнили более 2 000 человек, приняли участие в специальных тренировках — более 2 500. В 2024 году нормативы ГТО в рамках проекта выполнили 2 200 человек, а участие в тренировках приняли 2 700 москвичей.

В 2025 году с июня по середину сентября москвичи тренировались и выполняли нормативы комплекса ГТО в 10 парках города: бегали, подтягивались, отжимались, прыгали в длину, а также выполняли другие упражнения.

Более 2700 человек выполнили нормативы комплекса ГТО, более 3300 приняли участие в 310 специальных тренировках, более 12000 человек подробно ознакомились с особенностями комплекса. В проекте работали 10 сертифицированных тренеров МОСГОРСПОРТа, а также 75 судей ГТО.