С 27 июля стартуют бесплатные кардио- и многофункциональные тренировки для всех желающих в Делегатском парке. Занятия будут проходить на спортивной площадке под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа.

Заниматься спортом можно будет 3 раза в неделю:

Понедельник, среда: 19:00-20:00 «Сжигаем 500ккал» (18+)
Жиросжигающая кардиотренировка, в ходе которой вы научитесь правильной технике бега.

Четверг: 19:00-20:00 «Будь в форме» (18+)
Функциональная тренировка, направленная на развитие ягодичных мышц.

Продолжительность каждого занятия – 60 минут. Приходить на тренировки нужно в спортивной форме и обуви, по желанию можно взять с собой воду.

Выбрать и записаться на занятие можно тут: https://mosgorsport.timepad.ru/event/2111705/.