19 марта стартует весенний сезон проекта «Мой спортивный район». Всю весну профессиональные тренеры МОСГОРСПОРТа будут проводить для москвичей тренировки по фитнесу.

Занятия будут проходить на 30 площадках столицы 3 раза в неделю: по вторникам, четвергам и субботам с 19:00 до 20:00. Приходить на тренировки необходимо за 5-10 минут до начала в удобной спортивной одежде и обуви. С собой рекомендуем взять бутылку питьевой воды.

Фитнес-тренировка – это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств – силы, выносливости, скорости и ловкости. На занятиях в рамках проекта тренер тщательно подбирает упражнения, исходя из подготовки и спортивного опыта каждого участника.

Выбрать удобную площадку и записаться на занятия весеннего сезона можно уже сейчас на сайте проекта мойспортрайон.рф.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам, будем готовиться к яркому летнему сезону вместе!