Спортивная конференция «Когда я в спорте!»

16 октября в Цифровом деловом пространстве на Покровке, 47 пройдет четвертая конференция «Когда я в спорте». За один день — дискуссии, паблик-токи, зоны для отдыха и детей, экспо-пространство с активностями от партнёров, и, что приятно, вход свободный — по предварительной регистрации на сайте. 

Программу откроет встреча о спорте, питании и здоровых отношениях с едой, где нутрициолог Алина Чернова, психолог олимпийских команд Елена Кутина и специалист по пищевому поведению Дарья Савельева обсудят баланс между результатами и психологическим здоровьем. Следом врачи Сергей Вялов и Наталья Михеева в формате «миф или правда» разберут популярные заблуждения о нагрузках, рисках и восстановлении и поделятся понятным алгоритмом для безопасного старта в спорте. 

Главное событие — открытый диалог с Евгенией Медведевой. Чемпионка расскажет о том, как ставить цели, справляться с неудачами и продолжать двигаться вперёд. По ходу встречи Евгения поможет собрать личную «формулу успеха», а после ответит на вопросы из зала и сделает общее фото с участниками.

Также эксперты проведут отдельную встречу о женском здоровье, где поговорят о влиянии тренировок на гормональный фон, восстановлении после беременности и возрастных изменениях. Завершит тематические блоки паблик-ток о традициях кунг-фу: мастер Ши Янбин, один из всего пятидесяти монахов в мире с правом преподавать кунг-фу за пределами монастыря, вместе с ученицей Екатериной Преображенской расскажут, зачем тысячелетняя традиция боевых искусств нужна человеку XXI века — и почему дисциплина тела работает так же, как дисциплина ума. 

Помимо деловой программы, гостей ждут зоны для детей и отдыха, а также экспо-пространство с продукцией и активностями от партнёров конференции и Московского спорта. Здесь можно будет познакомиться с решениями для спорта, здоровья и активного образа жизни, протестировать новинки и пообщаться с представителями брендов.

Участие бесплатное, регистрация на сайте конференции.