Окружные соревнования по воркауту

Дата и время: 31 мая, 11.00-18.00

Адрес: г. Зеленоград, 474 пр-д, д. 3, стр. 1, открытая спортивная площадка СК «Радуга»

Участники: жители Москвы (8-25 лет)

Регистрация: c 10.30 до 11.00 в день проведения соревнований

Для участия: документ, удостоверяющий личность; медицинскую справку №1144н; заявку на участие в мероприятии; спортивную одежду и обувь

Дополнительная информация: соревнования проходят в двух номинациях: силовое троеборье, фристайл, воркаут-батлы среди мужчин и отдельно среди женщин. У мужчин силовое троеборье проходит в двух весовых категориях: до 70 кг и свыше 70 кг. 

Дисциплины: 

- отжимание на брусьях с отягощением (участники до 70 кг – 8 кг, участники свыше 70 кг – 16 кг);

- подтягивание на перекладине с отягощением (участники до 70 кг – 8 кг, участники свыше 70 кг - 16 кг);

- выход силой.

У женщин силовое троеборье включает следующие дисциплины: 

- подтягивание на низкой перекладине;

- удержание положения «стульчик» на время без отягощения;

- удержание «планки» на время. 

Воркаут-батлы проходят по бальной системе, время на один выход 1,5 минуты. Фристайл проходит в течении 3 минут

Телефон для связи: +7 (495) 198-08-03, доб. 016 — Субботин Олег Анатольевич

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.