Дата и время: 4 декабря, 19:00-20:30

Адрес: Новочеркасский бульвар, дом 21А, спортивная зона МОСГОРСПОРТа «Экран»

Участники: жители города Москвы (18+)

Для участия: комфортная спортивная одежда и обувь. Дресс-код: белое или светлое — символ обновления и нового начала

Дополнительная информация: участников ждет практическое занятие по йоге с мягкой дыхательной настройкой, упражнениями на растяжку и короткой релаксацией в завершение.

Также вас ждет интерактив «Отпускаю» — это возможность символически отпустить все лишнее, что накопилось за год, и задать четкий личный вектор на 2026 год

Регистрация: https://mosgorsport.timepad.ru/event/3694762/